千葉アクアラインマラソンが近づいてきました。
本日月曜で、大会は日曜。
地方大会ではその土地の名産品が出ることが多く、それが地方ランニングの1つの楽しみだったりします。
僕は木更津になんの名産品があるのか知らなかったんですけど、大会ホームページを読むかぎりは、28.4km地点と34.4km地点に名物補給食がある模様。
◆ゆりの里の一口赤飯おにぎり
100kmの給食ではおにぎりとかよく出てくるんですけど、ランニング中に食べるおにぎりってなんか旨いんですよねー。
ピクニックで食べるおにぎりがおいしいのに通じるものがある。
基本的に運動に差し支えないように、一口大になっているんですが、これは2つぐらい食べましょうかね。
こういう時に暴飲しても腹が痛くならないように普段からトレーニングしているんですし(違う)
◆ほたる野の冷凍ブルーベリー
冷凍ブルーベリーとは、なかなかセンスが良いですね。
過去に僕が出た大会でブルーベリーが出たことがなかったです。
冷凍ブルーベリー甘みがしっかりしていたらかなりの大好物です。
当日は白いウェアは避けておかないと、ブルーベリーまみれになってしまいそうです。
早くいかないとグチャグチャになってそうだから2時間台で入りましょう。
これは食べ過ぎると腹下しになりそうだけど、あと8kmですからね、下ってもなんとかなるでしょう。
大会に割と出ている人間からすると、こういう名物ってレース始まってから「あれ?何kmにあるんだっけか?」とか疑問に思い、気づかずにゴールしてしまったりすることがあります。
特に4時間切る人たちは給水所を無視したりもしますからね、よらなければ相当時間短縮になりますし。
だから、こういうのは距離を記憶しておくのが大事。
今回は29kmと34kmですね。
前日と当日に反芻するようにしましょう。
よっしゃー、ぶるーべりーだーーー!
マラソン大会のレポート、練習の記録を中心に書いています。いろいろと役に立つ情報なども書いていければと。2012年からはトレラン開始。ウルトラマラソンもデビュー予定。 I live in Tokyo. This blog record about running , Marathon , Japanese lifestyle.
2012年10月15日月曜日
えちごくびき野100kmマラソンの完走率は72.8%
公式ブログで明らかになっていましたが、以下の完走率のようです。
僕は全体300位ぐらいだったので上位30%って所ですね。
普通の大会では20%ぐらいには食い込むんだけど、やっぱ100は勝手が違いましたね。
次回にリベンジさせていただきます。
前回より完走率落ちたっていうけど、4人に3人は完走しているって凄いことですよね。
フルとは違ってランニング歴が浅い人はチャレンジしないにしろ。
僕は今回50%ぐらいしか完走していないんじゃないかと思ったけど、みんな僕の11時間30分の後にまとめてきたんでしょうね。
うむ、立派であります。
ところで参加者の皆さんって体調どうなんだろう?
僕は土曜日に走ってみたら、太ももの深い部位の筋肉が痛くて驚きました。
日常生活だと全く支障無いんだけど、走り始めるとぴりっと来ます。
今週末にアクアラインマラソンなんだけど、これはもう観念して遊びで走ります(笑)
全部にピーク持って来れるわけではないし、自分一人だと40kmも走れないので練習のつもりで。
できれば4時間程度は切りたいですけどね、100kmのフルタイムは3時間50分ぐらいだったし。
いやー、しかし足よ治っておくれー!
完走者は100kmが1132人(男性949人(72.3%)、女性183人(75.6%))50kmが392人(男性293人(91.0%)女性99人(86.1%))。完走率は100kmが72.8%、50kmが89.7%
僕は全体300位ぐらいだったので上位30%って所ですね。
普通の大会では20%ぐらいには食い込むんだけど、やっぱ100は勝手が違いましたね。
次回にリベンジさせていただきます。
前回より完走率落ちたっていうけど、4人に3人は完走しているって凄いことですよね。
フルとは違ってランニング歴が浅い人はチャレンジしないにしろ。
僕は今回50%ぐらいしか完走していないんじゃないかと思ったけど、みんな僕の11時間30分の後にまとめてきたんでしょうね。
うむ、立派であります。
ところで参加者の皆さんって体調どうなんだろう?
僕は土曜日に走ってみたら、太ももの深い部位の筋肉が痛くて驚きました。
日常生活だと全く支障無いんだけど、走り始めるとぴりっと来ます。
今週末にアクアラインマラソンなんだけど、これはもう観念して遊びで走ります(笑)
全部にピーク持って来れるわけではないし、自分一人だと40kmも走れないので練習のつもりで。
できれば4時間程度は切りたいですけどね、100kmのフルタイムは3時間50分ぐらいだったし。
いやー、しかし足よ治っておくれー!
えちご・くびき野100kmマラソンのオールスポーツ写真が公開中
マラソンの楽しみといえばオールスポーツ!
前日にパンフもらっていたのだけれど、正直カメラに気づけたのは数回だった。
けど2カ所ぐらいで油断して気づかずに撮られていたわ(笑)
楽しいオールスポーツのリンクはコチラです。
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