夏のランニングは神宮外苑がお勧め 花火が間近で見られます

昨日と本日は暑さの中休み。
大分涼しく快適に過ごせました。

そんなとき、私たちランナーにとっては距離の稼ぎ時ですね（笑）

私は１０月にウルトラマラソン（100Km）を控えているので、なるべくちょこちょこと距離を走るようにしています。

昨日は半年ぶりぐらいに神宮外苑にランニングに行きました。
神宮外苑は皇居と並ぶ都民ランナーの聖地でして、集団練習やイベントなんかも行われています。
皇居ほど混んでいないし、周回が1.3キロ程度と皇居より小振りなのでちょっとした練習などにお勧めです。

明治神宮外苑　ランニングコース

私が神宮外苑デビューしたのは昨年の１２月ですから、夏に走るのは初めてでした。

昨日は神宮球場で「ヤクルト対DeNA」が行われており、さらには期間限定のビアガーデンに向かう人も多く周辺はにぎわっていましたよ。

森のビアガーデン取材レポート


20時頃にグルグルと周回を走っていたところ、突然花火があがりました。
個人が上げるレベルではなく、イベントなどで打ち上げられるであろうレベルの花火です。

たぶん野球関連（７回とか？）のイベントの1種だと思います。
思いもかけないので驚きましたが、突然の花火サプライズ。
しかもかなり間近で上がっていたので、明るい＆煙い＆大音量！

夏らしいイベントを感じていない僕には、嬉しいサブライズでした。
野球がないと上がらないと思われるのですが、野球はかなりの頻度やっていますので、狙っていかれるのも良いのではないでしょうか。

ランニングは走る中で季節を感じるものですが、走りながら出会うイベントで季節を感じるのも良いものですね。

花火が見たいと行っても、今週末は神宮花火大会なので突撃するとランニングどころではないかもしれませんので、お気をつけ下さい。

2012　神宮外苑花火大会


せっかくの花火ラン紹介でしたが、スマホ持たずに走ったので映像等なくて寂しいですね。
慰めにホノルルマラソンのスタート時の花火映像を置いておきます。

ホノルルマラソンは唯一花火があがるマラソン大会なんだそうです。
スタートするまでかなり待ちますが、その間はドンパチ花火を楽しめますよ（笑）

ロンドン五輪のトライアスロンを見た

本日トライアスロン男子を中継で見ました。

トライアスロンをまともに見たのは初めてでしたが、面白かったですねー。
バイクとランが周回コースなのはちょっとあれでしたけど。

結果としては地元イギリスのブラウンリー兄弟が金と銅をゲット！

田山は２０位＝男子トライアスロン〔五輪・トライアスロン〕

トライアスロンは７日、スイム１．５キロ、バイク４３キロ、ラン１０キロのコースで男子が行われ、五輪３大会連続出場の田山寛豪（ＮＴＴ東日本・ＮＴＴ西日本）は１時間４９分２４秒で２０位だった。初出場の細田雄一（グリーンタワー・フェリック・稲毛インター）は１時間５１分４０秒で４３位だった。　優勝はアリステア・ブラウンリー（英国）の１時間４６分２５秒。　（時事）（2012/08/07-22:46）

日本のニュースは日本人の情報ばかりですが、この競技日本人が入賞ってかなり難しいですよ。
トップのゴール後もしばらく見ていたけれど、１１位ぐらいまでは全員ヨーロッパ勢が占拠。
解説を聞いていると、以前はアメリカとかが強かったのだけれど今は確実にヨーロッパということ。

また、以前は陸上や水泳から転向してきた選手が、弱い種目をカバーしつつ圧倒的な強みのある種目でリードを奪って優勝。
というパターンだったのが、最近は３種類全てでハイパフォーマンスを出せないと勝利にはつながらないとのこと。

トライアスロンは海外で凄い人気なので、もう何かの片手間ではない競技になっているんですね。
まあやること多いし、これは大変な競技ですよ。
日本でもラン人口の増加に伴いチャレンジする人が増えていますので、ジワジワと人気が増してくるのではないでしょうか。

私も２年後をメドにデビュー予定です。
正直できる気がしないけど（笑）
あたらしい世界過ぎて、ワクワクの方が強いですね。
トライアスリートとか名称からしてカッコいい！（カタチから入るタイプです）

私が読んだトライアスロン書籍は白戸さんのこちら一冊のみ。
これを読むと、なんとか現状でもチャレンジできると思うことができます。

白戸さんには一度ランニングクリニックでお世話になったけど、めっちゃ鍛えてもらいフォーム凄い良くなりました。
僕も初心者のうちはトライアスロンのクラブやらショップにご指導いただきながら始めることになるんだろうなー。


トライアスロンの試合、これからも見つけ次第録画とかしていきます。
っていっても中継されるの見たことないぞー、スポーツチャンネルぐらいでしかやっていないかな？

富士登山競争２０１２の報道記事をまとめました【情報募集中】

富士登山競争から1週間。
特に筋肉痛もなく過ごした私は、大分記憶が薄れてきてしまいました。

体験した名残なんでしょうか、なんか暑さにもの凄く強くなりました。
あの日暑かったですからね、あれを体験すると都内の暑さも限定的でそれほど辛くなくなっています。


その２０１２年の富士登山競争ですが、個人的に収集した大会結果などの情報をこちらの記事にまとめておきたいと思います。

まずは男女優勝者について、タイム等含めて報道したこちらの記事。↓

ニュージーランド出身のワイアット初Ｖ　富士登山競走

第６５回富士登山競走（スポニチ後援）は２７日、山梨県富士吉田市役所前をスタートする山頂、五合目の２コースに計３６７６人が参加して行われた。山頂 コース男子は初出場のジョナサン・ワイアット（３９＝ニュージーランド）が２時間３３分５９秒で優勝、女子は小川ミーナ（３７＝アミノバイタルＡＣ）が３ 時間７分５１秒で２連覇を果たした。五合目コース男子は小出徹（３０＝サロモン）が、女子は荻原真紀（３７）がそれぞれ初出場初制覇した。            

次はサロモンのプレスリリース↓

第65回「富士登山競争」にて、サロモン契約選手２名が優勝！

先週金曜日（7月27日）に富士山を舞台に開催された山岳マラソンレース「富士登山競争」にて、サロモンの契約アスリート、Jonathan Wyatt（ジョナサン・ワイアット）選手が「山頂コース男子」の部で優勝し、さらに「五合目コース男子」の部でも、同じくサロモン契約選手の小出 徹（こいで とおる）選手が優勝を飾りました。 

時間軸が前後しますが、エントリー募集時の記事↓

富士山臨時支局・２０１２夏:富士登山競走、２７日開催　４１０１人がエントリー　／山梨

続いて、同じ毎日新聞から、大会終了後の２つの記事↓

富士山臨時支局・２０１２夏:富士登山競走　好天に恵まれ　３６７７人、健脚競う（その１）　／山梨

富士山臨時支局・２０１２夏:富士登山競走　好天に恵まれ　３６７７人、健脚競う（その２止）　／山梨

次に山頂コース優勝のワイアット選手の参加を報道した記事↓

サロモン、第65回富士登山競争に契約選手J・ワイアット出場決定

大筋報道だとこんなところですかね。
この他にもブログ記事を数件はチェックしていますが。
それはまた機会あれば記事にしたいと思います。

2013年からは市民ランナーグランドスラム達成が目標です

来年の富士登山山頂を目指すからには、2013年の目標は市民ランナーのグランドスラムとなります。


【市民ランナーグランドスラム条件】

1. フルマラソンでサブ３
2. 富士登山競走を制限時間内(４時間３０分)に完走　
3. ウルトラマラソン（１００km）でサブ１０

【現状】

1. フル　　　３時間４０分
2. 富士登山　５合目達成（２時間７分）
3. ウルトラ　１０月に初挑戦

２０１３年の達成は厳しいか。

せめて毎年１つずつでも埋めていければと思います。

ランネットとオールスポーツで富士登山競争の写真が公開されています

富士登山競争２０１２から1週間。

ランネットとオールスポーツで写真が公開されました。

ランネットは記録証に写真を入れ込んだのを作成する事が出来ます。

作成が出来るランネットのリンクはこちら！
（私の記録証というボタンからアクセスしてください）

オールスポーツのリンクはこちら！



写真の出来映えとしてはやはりオールスポーツよいですねー。

しかし、ゴール前で写真取っていたのは分かったけど山中はどこに居たのか分からなかった。
気づかないわけないんだけど、暑さで相当疲れていたのかな。。。


しかし、あれから一週間。
いい刺激になってランニングの練習もめっちゃ楽しいです。
あの過激な暑さに慣れたから、関東の暑さなどなんでもない！
レースで１つ成長する事ができました。