日曜日にアクアラインマラソンに参加してきました。
で、当日がアクアライン上で26℃もあったらしく、ものすごい暑くて日差しも強烈な日でした。
そんなわけで、もの凄い日焼けしているんですよね、こんな秋口に。
職場でマジマジと顔を確認されたりするんですが、やっぱ普通に生活しているとこんな時期にこんなに黒くならないよな。
ランナーってたまに絶句するぐらい黒い人っていますよね。
僕は生来なまっちょろいのですが、こういうタイミングを外した日焼けを昔からよくやってしまう‥。
さっき風呂から上がったら、顔の皮が剥けてきているし‥。
明日はこの日焼け後の皮剥け状態で仕事にいくのか‥。
マラソン大会のレポート、練習の記録を中心に書いています。いろいろと役に立つ情報なども書いていければと。2012年からはトレラン開始。ウルトラマラソンもデビュー予定。 I live in Tokyo. This blog record about running , Marathon , Japanese lifestyle.
2012年10月23日火曜日
2012年10月22日月曜日
ウルトラトレイル・マウントフジ(UTMF)」のエントリーは11月中に開始
今年から開催のUTMF、この大会を夢や目標にしている人、トレイルランナーに多いですよねー。
その大会、なんと11月からエントリー開始らしいです!
公式サイト http://www.ultratrailmtfuji.com/
だと、11月開始って情報分かんないんですが、僕の読んでいるランネットのメルマガにそう書いてあるんですよねー。
憶測記事を書く雑誌じゃないし、確かな情報だとは思いますけど。
今年は5月の開催でしたけど、2013年は5〜6月外すみたいですね。
参考ページ
私はSTYの参加資格すら遠いですよ。
参照が2年前までさかのぼれるなら、2015年ぐらいに出たければ2013年のうちから大会でて完走しておかないとですねー。
その大会、なんと11月からエントリー開始らしいです!
公式サイト http://www.ultratrailmtfuji.com/
だと、11月開始って情報分かんないんですが、僕の読んでいるランネットのメルマガにそう書いてあるんですよねー。
憶測記事を書く雑誌じゃないし、確かな情報だとは思いますけど。
今年は5月の開催でしたけど、2013年は5〜6月外すみたいですね。
参考ページ
「ウルトラトレイル・マウントフジ」2013年開催について
第2回大会開催のために開催日・コース設定の最終調整を行っています。
自然保護団体の方々からご意見やアドバイスをいただき、
動植物の繁殖時期である5月~6月を外して開催する予定です。
また、舗装路区間を減らしトレイル率を増やすよう関係省庁へ申請しています。
開催日・コースの発表は改めてお知らせいたします、しばらくお待ちください。
んで、参加資格も下記のように変更になるとのこと。
UTMF
大会当日に18歳以上の男女で、コースを迷うことなく制限時間内に完走できること。
2010年1月1日以降に、100km以上のトレイルランニングレースを1回以上完走、
あるいは70km以上のトレイルランニングレースを2回以上完走していること。
STY
大会当日に18歳以上の男女で、コースを迷うことなく制限時間内に完走できること。
2010年1月1日以降に、70km以上のトレイルランニングレースを1回以上完走、
あるいは40km以上のトレイルランニングレースを2回以上完走していること。
私はSTYの参加資格すら遠いですよ。
参照が2年前までさかのぼれるなら、2015年ぐらいに出たければ2013年のうちから大会でて完走しておかないとですねー。
2012年10月15日月曜日
千葉アクアラインマラソンの名物給食は【赤飯おにぎり】【冷凍ブルーベリー】
千葉アクアラインマラソンが近づいてきました。
本日月曜で、大会は日曜。
地方大会ではその土地の名産品が出ることが多く、それが地方ランニングの1つの楽しみだったりします。
僕は木更津になんの名産品があるのか知らなかったんですけど、大会ホームページを読むかぎりは、28.4km地点と34.4km地点に名物補給食がある模様。
◆ゆりの里の一口赤飯おにぎり
100kmの給食ではおにぎりとかよく出てくるんですけど、ランニング中に食べるおにぎりってなんか旨いんですよねー。
ピクニックで食べるおにぎりがおいしいのに通じるものがある。
基本的に運動に差し支えないように、一口大になっているんですが、これは2つぐらい食べましょうかね。
こういう時に暴飲しても腹が痛くならないように普段からトレーニングしているんですし(違う)
◆ほたる野の冷凍ブルーベリー
冷凍ブルーベリーとは、なかなかセンスが良いですね。
過去に僕が出た大会でブルーベリーが出たことがなかったです。
冷凍ブルーベリー甘みがしっかりしていたらかなりの大好物です。
当日は白いウェアは避けておかないと、ブルーベリーまみれになってしまいそうです。
早くいかないとグチャグチャになってそうだから2時間台で入りましょう。
これは食べ過ぎると腹下しになりそうだけど、あと8kmですからね、下ってもなんとかなるでしょう。
大会に割と出ている人間からすると、こういう名物ってレース始まってから「あれ?何kmにあるんだっけか?」とか疑問に思い、気づかずにゴールしてしまったりすることがあります。
特に4時間切る人たちは給水所を無視したりもしますからね、よらなければ相当時間短縮になりますし。
だから、こういうのは距離を記憶しておくのが大事。
今回は29kmと34kmですね。
前日と当日に反芻するようにしましょう。
よっしゃー、ぶるーべりーだーーー!
本日月曜で、大会は日曜。
地方大会ではその土地の名産品が出ることが多く、それが地方ランニングの1つの楽しみだったりします。
僕は木更津になんの名産品があるのか知らなかったんですけど、大会ホームページを読むかぎりは、28.4km地点と34.4km地点に名物補給食がある模様。
◆ゆりの里の一口赤飯おにぎり
100kmの給食ではおにぎりとかよく出てくるんですけど、ランニング中に食べるおにぎりってなんか旨いんですよねー。
ピクニックで食べるおにぎりがおいしいのに通じるものがある。
基本的に運動に差し支えないように、一口大になっているんですが、これは2つぐらい食べましょうかね。
こういう時に暴飲しても腹が痛くならないように普段からトレーニングしているんですし(違う)
◆ほたる野の冷凍ブルーベリー
冷凍ブルーベリーとは、なかなかセンスが良いですね。
過去に僕が出た大会でブルーベリーが出たことがなかったです。
冷凍ブルーベリー甘みがしっかりしていたらかなりの大好物です。
当日は白いウェアは避けておかないと、ブルーベリーまみれになってしまいそうです。
早くいかないとグチャグチャになってそうだから2時間台で入りましょう。
これは食べ過ぎると腹下しになりそうだけど、あと8kmですからね、下ってもなんとかなるでしょう。
大会に割と出ている人間からすると、こういう名物ってレース始まってから「あれ?何kmにあるんだっけか?」とか疑問に思い、気づかずにゴールしてしまったりすることがあります。
特に4時間切る人たちは給水所を無視したりもしますからね、よらなければ相当時間短縮になりますし。
だから、こういうのは距離を記憶しておくのが大事。
今回は29kmと34kmですね。
前日と当日に反芻するようにしましょう。
よっしゃー、ぶるーべりーだーーー!
えちごくびき野100kmマラソンの完走率は72.8%
公式ブログで明らかになっていましたが、以下の完走率のようです。
僕は全体300位ぐらいだったので上位30%って所ですね。
普通の大会では20%ぐらいには食い込むんだけど、やっぱ100は勝手が違いましたね。
次回にリベンジさせていただきます。
前回より完走率落ちたっていうけど、4人に3人は完走しているって凄いことですよね。
フルとは違ってランニング歴が浅い人はチャレンジしないにしろ。
僕は今回50%ぐらいしか完走していないんじゃないかと思ったけど、みんな僕の11時間30分の後にまとめてきたんでしょうね。
うむ、立派であります。
ところで参加者の皆さんって体調どうなんだろう?
僕は土曜日に走ってみたら、太ももの深い部位の筋肉が痛くて驚きました。
日常生活だと全く支障無いんだけど、走り始めるとぴりっと来ます。
今週末にアクアラインマラソンなんだけど、これはもう観念して遊びで走ります(笑)
全部にピーク持って来れるわけではないし、自分一人だと40kmも走れないので練習のつもりで。
できれば4時間程度は切りたいですけどね、100kmのフルタイムは3時間50分ぐらいだったし。
いやー、しかし足よ治っておくれー!
完走者は100kmが1132人(男性949人(72.3%)、女性183人(75.6%))50kmが392人(男性293人(91.0%)女性99人(86.1%))。完走率は100kmが72.8%、50kmが89.7%
僕は全体300位ぐらいだったので上位30%って所ですね。
普通の大会では20%ぐらいには食い込むんだけど、やっぱ100は勝手が違いましたね。
次回にリベンジさせていただきます。
前回より完走率落ちたっていうけど、4人に3人は完走しているって凄いことですよね。
フルとは違ってランニング歴が浅い人はチャレンジしないにしろ。
僕は今回50%ぐらいしか完走していないんじゃないかと思ったけど、みんな僕の11時間30分の後にまとめてきたんでしょうね。
うむ、立派であります。
ところで参加者の皆さんって体調どうなんだろう?
僕は土曜日に走ってみたら、太ももの深い部位の筋肉が痛くて驚きました。
日常生活だと全く支障無いんだけど、走り始めるとぴりっと来ます。
今週末にアクアラインマラソンなんだけど、これはもう観念して遊びで走ります(笑)
全部にピーク持って来れるわけではないし、自分一人だと40kmも走れないので練習のつもりで。
できれば4時間程度は切りたいですけどね、100kmのフルタイムは3時間50分ぐらいだったし。
いやー、しかし足よ治っておくれー!
えちご・くびき野100kmマラソンのオールスポーツ写真が公開中
マラソンの楽しみといえばオールスポーツ!
前日にパンフもらっていたのだけれど、正直カメラに気づけたのは数回だった。
けど2カ所ぐらいで油断して気づかずに撮られていたわ(笑)
楽しいオールスポーツのリンクはコチラです。
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