ランナーによくある足のトラブルの資料

新宿シティハーフに参加した時に入っていた、「STEP」という雑誌に役に立ちそうな記事がありました。

こちらに共有しておきますね。
僕自身は無いのですが、このような怪我に該当すると思われる怪我をしている人は多いですね。