2012年1月31日火曜日

フルアウト(全力)でぶつかった経験はきっと自分を強くする

あー、いろいろ忙しいけど今日は久々に走ってきた。

なんか忙しいからってやりたいことをやっていないと、結局やれてないことがストレスになってきますよね。
そういうのを何日もしていると精神に良くないから走ってきました。

いや、大正解。
すげーすっきりした。

これから忙しくなったり、寒かったりして走りたくない時が増えてくるだろうけど、走ろう。
思い切って走ってみると効能が凄い。

疲れて明日に差し障るから‥
って考えるよりもとにかくできる限りフルアウト(全力)でやりたいことをやって行きたい。
守りに入ったり下向いたりするのって、ダメだ。
どうせならやりたいことやって失敗しようっと。

って書いてから反動が来た(笑)
まあ、でも全力でやっちゃたからにはもう仕方が無いし(笑)
全力でぶつかることで活力が生まれ、対面しているトラブルも好転していくように感じる。

2012年1月30日月曜日

大人は子供から何を学べるか




何度も講演会やっているからか。
圧巻のプレゼン力だな。

制限を加えない子供っぽさ、すべての大人に必要ですね。

2012年1月29日日曜日

1/28にニューバランス東京のモーニングランに参加してきた! 同時に新宿ハーフの写真展とノベルティもゲット!

この週末の土曜日はニューバランス東京のランニングクラブに参加してきました。
場所は神宮外苑で、距離は7キロぐらい。
僕は5回目ぐらいの参加。

この間の新宿シティハーフマラソンの協賛企業がニューバランスでした。
こちらのランニングクラブに参加している僕としてはスタッフさんに出走報告も兼ねて参加してきたのです。

そして、今ニューバランス東京店ではこんなフェアをしています!

新宿シティハーフマラソン写真展



店内にこのように写真が貼ってあります。

この中に自分の写真があると、現像したものをいただけるようです。

店内にはiPadもありまして、ここに出ている以外の写真も確認することができます。
ハーフと10キロなど種別毎に分かれていて、その中から自分を探すとデータで頂けるという仕組みです。

僕は集中力無いので、自分の姿を探すことを諦めていましたが、ランニングクラブに参加した人がたまたま見つけて教えてくれた!
そして、顔なじみの店員さんが事前に発見していたので現像もしていてくれました!

で、こんな感じで現像した写真を頂きました!
額にまで入っている!

僕以外も写っているので隠しています(笑)
立派な額よりも店員さんの配慮が嬉しい!
ウェアは徐々に全身ニューバランスにしていこう、わりとマジで。

で、新宿シティハーフに参加して且つ今回のモーニングランに参加をすると、こんなノベルティが貰えたんだぜ〜!

アームポーチ!
買おうと思っていて持っていなかったアイテムだから嬉しい!
しかも僕の好きなレッド×ブラックだ。

気を良くしてシャツとグローブを購入したりしました!
ポイントカードもランニングクラブに参加をすると、ダブルポイント!
なんだかんだで無茶苦茶得をしましたよ。

このランニングポーチプレゼントは次回のランニングクラブでも貰えるらしい。
新宿シティハーフに参加した方限定ですけどね。


僕はランニングクラブってここ以外は参加をしていないので、比較はできないんですけどスタッフさんも参加している常連の方もとても良い人たちです。
スタッフさんの走歴とかもだいぶ分かってきたけど、凄い人多いですね。
店長さんはサブ3だし、別格で凄い。
そういう人のアドバイスは説得力あります。

ランニングクラブの案内はこちらのリンクの最後にあります。
僕も次回は代々木公園の方に出るかなー。

東京マラソン2012の参加費1万円 いくら還元されるのか確認してみよう!

東京マラソン2012の参加費は1万円です。
国内のマラソン大会の参加費としては多分最高額だと思います。

走らない人から見ると、「高いねー」なんて言われるけど、2年前に参加した僕が考えるに十分元はとれると思っている。
もちろん現金が還元されるわけではないけど、協賛企業からのノベルティがとにかく凄いんです!

このエントリでは実際に僕が体験した還元の物品を金銭に換算してみて、参加費がどれぐらい還元されるのかを検証してみようと思います。

【ルール】
  1. 東京マラソンに参加することで自動的に与えられる権利やノベルティを金銭に換算する
  2. 非売品であっても売り物と同等の品質のものは金銭換算する
  3. 追加の出資無しで得られることが条件(購入の見返りとしてのノベルティは×)
  4. 多少の手間(申し込み用紙を記入)で手に入れられるものはカウントしてOK
  5. はがきを○○の店舗に持っていくと何かが貰えるというものはカウントOK

以下、還元され次第アップデートしていきます。
金額はアバウトに四捨五入になることをお許しください。

1.参加案内に入っていたマックのクーポン(300円)
ジューシーチキンセレクト3枚で約300円です。

残り9700円!

こっからはエキスポで入手したもの!

2.Asahiドライゼロ(120円×2=240円)

会場ではキンキンに冷えたのを貰いました。
ノンアルコールビールです。

残り9460円

3.おにぎり無料券(100円)

 残り9360円

4.山崎ロイヤルブレッド(30円×2)

 たぶん1枚30円ぐらいですかな。

残り9300円

5.ガチャピンバック(100円)

 よく分かんないから100円で見積もります。

残り9200円!

6.ランペプチド(50円)

 写真忘れましたが、同じ袋に別の種類のアプリもありました。
2つで50円と見積もります。

残り9150円!

7.7イレブンの完走お守り(10円)

 これ、シールです。
10円かな。

残り9140円!

8.白樺園のお菓子(30円)

 アンケートに答えてゲット。
結構おいしかった!

30円かな。

残り9110円!

9. スペオリのシール(50円)

 昔ボランティアで参加しました。
とても良いデザインだと思います。

残り9060円!

10.スペオリのゼッケン止め(200円)

 残り8860円!

11.塩サプリ(30円)


残り8830円!

12.7イレブンボールペン(100円)

 残り8730円!


13.アディダスの顔面油落とし(500円)

 残り8230円!

14.ポケットティッシュ(10円)


残り8220円!

15.CWXの袋(50円)


残り8170円!

16.参加記念Tシャツ(2000円)

残り6170円!

17.サロンパスもろもろ(250円)


ざっくり250円試算。

残り5920円!

18.ハンカチ(100円×2で200円)

 残り5720円!

19.ナイキTシャツ(2000円)

記事的にもっとしそうだけど、少なめに試算。

残り3720円!

20.ゆりーとメモ帳(100円)


残り3620円!

21.ピンバッジ(100円)


残り3520円!

22.ランチパックのバンバン(200円)


残り3320円!

23.クリアファイル(50円)


残り3270円!

24.サングラスの曇り止め(450円)

残り2820円

25.臭い取り(1000円)

ツレに聞いたら1つ500円はするとのこと。

残り1820円!

26.ココサロ(600円)


残り1220円!

27.飴(10円)

残り1210円!

28.フェイタス1枚×3(150円)

EXPO会場の試供品の引き換えの件を貰い薬局で交換したもの。


残り1060円!

29.シューズバック(300円)

EXPOの引き換え券で交換しました!


残り760円!

30.Asahiドライゼロ(120円)
ゴール後に試供品を貰いました。

残り640円!

31.ゴールメダル(プライスレス)

これは値段にできませんね(じゃあ、書くな!)


残り640円!

32.Finishers Towel(プライスレス)

これは値段にできませんね(だから、書くなって!)


残り640円!

33.カロリーメイトゼリー(240円)

ゴール後に貰いました!


残り400円!

34.SOY JOY(100円)

こちらもゴール後に貰いました。


残り300円!

35.エアーサロンパスジェット(250円)

ゴール後に貰いました。


残り50円!

36.みかん(90円)

ゴール後に貰いました。


+40円

37.バナナ(30円)

うわ、俺の指おかしくね?

+70円

38.アミノバリュー(180円)

ゴールしたら貰えました!


+250円

39.東京水(100円)


+350円


以上になります!(たぶん)

安めに見積もりましたけど、参加費は回収できた感じです!

そもそも上記の他にも、レース当日の荷物移動や補給食にお金がかかっていて、
参加費ってそれらに払うものですからね。

てなわけで、東京マラソンって参加すれば金銭的に損はないぜ!

けど、実際に参加してみて、お金とか関係ない。
沿道の応援とか他の大会とは段違いに凄いし。
出てみて正直感動した。

2010年にも出たけれど、初マラソンだったからか辛い記憶しか残りませんでした。
けど、今回出てみて印象変わりましたね。
応援、凄い!

今回興味があったから、還元価格を記録しましたけど、31と32とかのプライスレスが本当の価値だよね。
ま、お得なのはいいことだけどね!

これにて、たぶん更新終了です。
これ以上何か来るかな‥。

東京マラソンの参加案内が届いた!

金曜日に東京マラソンの参加案内が届きました。

日本で最もリッチで、大規模な大会のため、いやー、もう書類の量から凄いです。

写真でご紹介。

まずは封筒!


まず出てきたのが東京マラソンダイアリーなるもの‥

中身はこんな感じ‥



2週間前ぐらいからイベントが多くなっていますね。
ここら辺はその内紹介するかもです。

ナンバーカード引換証。
エキスポにて必要です。
誓約書に署名させるのも珍しいですよね。


参加の案内。
参加が2回目なので、ある程度は分かりますが読まないとねー。


健康チェックリスト。


エキスポの案内。
楽しみですね、エキスポ!
良いお祭りです。


その他にそれぞれの協賛企業からのお知らせ(笑)
多い(笑)ここら辺はさすがの東京マラソンです。


東京マラソンの参加費は1万円と高額ですが、いろいろな企業の特典がエキスポ等で受けられます。
その特典だけで参加費の元は取れると思えるほど。
今回のチラシにマクドナルドで利用できるクーポンがありまして、その時点で300円ぐらい得していると思われます。

最後に東京大マラソン祭り


参加選手だけでなく、当日に応援組も楽しめるイベントが紹介されています。
太鼓とかこどもがドンドン演奏してくれるとランナーとしても楽しい限り。

ここら辺のイベントも後々紹介していければと思います。